脑萎缩要注意什么？

脑萎缩在生活当中是比较常见的1种脑部疾病，但是很多人们对脑萎缩其实不是很了解，脑萎缩要注意什么？，所以有时候对脑萎缩疾病其实不是很重视，脑萎缩要注意什么？，有时候很容易忽视，下面为大家介绍1些脑萎缩患者需要注意的1些事情。

1、饮食调剂

依照多品种适当与平衡的饮食原则安排好1日3餐的食品。适当选用对脑血栓的预防效果很好的食品。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对下降血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

2、保证充足的饮水

饮水不足则体内血液黏稠度会增高，囤积的废物也难以排出。所以充足的饮水对脑血栓的预防很重要。逐日正常饮水量应达2000~2500毫升。对老年人来讲更要多饮水，由于老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。

3、生活规律

生活规律有益于任何疾病的预防，特别是脑血栓的预防。要养成有规律的生活，特别是老年人，由于老年人生理调理和适应性能消退，脑萎缩要注意什么？，生活无规律易使代谢紊乱促进血栓构成。其次忌饭后就睡，由于饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡血压降落可以使脑部血供进1步减少，血流缓慢易构成血栓。因此比较好饭后半小时再睡。

4、积极防治血管性疾病。

脑萎缩的预防，应当积极防治某些全身性疾病，特别是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，脑萎缩要注意什么？，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延和缓控制病情的发展。轻则调剂生活方式，改良营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，固然用药应当按部就班、锲而不舍。

5、增加社会活动。

平常生活中怎样预防脑萎缩呢?积极参加各种社会活动，有规律地运转大脑，不断增进大脑神经及感官信息运动的活跃，有益于改良脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

上面为大家介绍的就是脑萎缩患者的1些注意事项，脑萎缩其实不1定产生在我们的身上，但是脑萎缩离我们的生活其实不遥远，脑萎缩患者是非常不幸的，但是患者1定要及时的去医院进行医治，祝早日康复。