患了脑萎缩如何进行保健

脑萎缩疾病是1种非常常见的疾病，除临床的，手术治疗以外，平常1定要注意按时服药，而且患脑萎缩疾病的患者，1般男性比较常见?，这也是由于男性长时间，吸烟饮酒，血压高等疾病而酿成的，所以1定要，忌烟忌酒，那末得了脑萎缩疾病，平常护理中，都有哪些要注意的问题呢？

1、对生活自理困难者应催促病人自己料理生活，鼓励其参加适当的活动，如每天清晨起床后自己做穿衣、扣钮扣、系腰带、洗脸、梳头、吃饭等活动。尽可能减少他人的帮助，以发挥患者的主观能动性，患了脑萎缩如何进行保健。这是常见的脑萎缩的护理方法。

2、加强语言功能的训练。进行脑萎缩的护理要培养其与人交往的兴趣，使他们与环境保持1定接触，每天练习发音和说话以改良语言功能障碍，多与之交谈，尽量的让患者多说话，根据患者语言障碍的程度不同，制定相应的训练方法，每天坚持训练，1步1步渐渐提高，对严重的患者乃至可先从简单的单音、单字开始渐渐由少渐多。

3、生活须规律，早睡早起，不熬夜，是脑萎缩的护理的重要方面。不要固定在相同的姿式太久，应当常变换姿式及活动方式。全部白天活动太累的话，脑萎缩的护理方法为中午尽量卧床休息1会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。

常常饱餐的人大脑容易提早衰老?

1`常常饱餐，特别是晚饭吃得过饱，摄取的总热量远远超过机体的需要，会使体内热量过剩，血脂增高，致使心血管等病变。

2`日本专家的研究发现，长时间餍饫，还会引发1种叫“纤维芽细胞生长因子”的物资明显增加，患了脑萎缩如何进行保健，这类因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增生，促使和加速动脉粥样硬化的产生。

3`长时间餍饫大脑会提早衰老

4`大脑内的这类生长因子增加，就会导致脑血管硬化，供给大脑的氧和营养物质减少，令人记忆力降落，致使大脑早衰和智力迟钝。大脑是人体的司令部，大脑衰退，是人体走向衰亡的“导火索”。

5`因此，进食定时定量，膳食营养均衡，特别是中老年人，1定要掌控好进食的量，每餐以78成饱为好，适当地多吃些有健脑作用的食品，如鱼类、菌菇类、干果、蔬菜和水果等。

温馨提示，晚饭常常容易饱餐的人群，会容易，致使血脂增高，容易得血汗管方面的疾病，从而容易致使，脑萎缩疾病，所以在平常生活中，我们1定要注意，比较好不要吃太油腻的东西，要以平淡的饮食为主，而且不要摄取太多的盐分。