脑萎缩都有哪些康复运动

脑萎缩病情产生以后，不但会给患者的大脑造成严重的损伤，同时也会严重影响到全部家庭人员的幸福生活，对这些危害比较严重的疾病类型，必须及时的捉住治疗时机，以避免出现1些更加严重的疾病症状，那么，脑萎缩都有哪些康复运动呢？

1、活动脚指，增强胃功能。常常活动2、3脚指，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚指上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚指抓地的动作，脑萎缩都有哪些康复运动，连续做上60～90次。

2、活动手指，明目醒脑。最简单减缓眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相干。1只手帮助另外一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。

3、活动舌头，健脑助消化。常常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次。

建议脑萎缩患者要多吃1些健脑的食品

1、核桃。它富含不饱和脂肪酸，脑萎缩都有哪些康复运动，这类物质能使脑的结构物质完善，从而令人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

2、红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有益。

3、动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。由于动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

4、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。

温馨提示，由于脑萎缩病情的产生对大脑造成了严重的损伤，所以家人们应当对这项疾病更加的了解，除要严格依照医生的嘱咐做好医治方式之外，也需要坚持做康复运动项目，专业的康复医治方法，能够更好的帮助患者消除风险。