脑萎缩患者应该如何进行康复性训练

脑萎缩是1种非常常见的脑部疾病，通常的得病的人群多见于老年人群，患者在得病时会出现明显的运动功能障碍、记忆力消弱、反应缓慢等症状，给其患者和家属都带来极大的伤害，脑萎缩患者应该如何进行康复性训练，除应对医生的积极诊疗措施。那么，在平常应当如何进行康复性训练呢？

1、活动脚指，增强胃功能。常常活动2、3脚指，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚指上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚指抓地的动作，连续做上60～90次。

2、活动手指，明目醒脑。最简单减缓眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相干。1只手帮助另外一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。

3、活动舌头，脑萎缩患者应该如何进行康复性训练，健脑助消化。常常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次。

建议脑萎缩患者要多吃1些健脑的食品

1、核桃。它富含不饱和脂肪酸，这类物质能使脑的结构物资完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

2、红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少许的B族维生素，这些对大脑的发育很有益。

3、动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。由于动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。

4、肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，脑萎缩患者应该如何进行康复性训练，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成分，具有补肾益精、健脑的功效。

通过上面的详细介绍，相信现在大家1定有了更深入的了解。现在随着老龄化的到来，越多的老年人对养生的健康都积极的重视和关注，所以大家在平常要勤锻炼，如：太极拳、练剑等，使其能够丰富老年人的生活，脑萎缩患者应该如何进行康复性训练，同时又可以强体健身减少身体得病的几率。