脑萎缩的预防措施有什么

脑萎缩疾病的产生不但会导致患者记忆力逐步消退。而且这样的疾病严重了有可能会出现走失的状态，也需要家人的长时间陪同照顾，所以对这样的疾病应当积极做好预防为好，下面1起来了解脑萎缩疾病的预防措施有甚么?

脑萎缩是指由于各种缘由导致脑组织本身产生器质性病变而产生萎缩的1类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。本病多产生于50岁以上，病程可达数年至数10年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩(包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩)及局限性脑萎缩(多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等)。

1、积极防治血管性疾病，预防脑萎缩，应当积极防治某些全身性疾病，特别是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早医治，这样才能延和缓控制病情的发展。轻则调剂生活方式，改良营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，固然用药应当循序渐进、锲而不舍。

2、增加社会活动，用进废退，常常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有益于改进脑部的血液循环，推延脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，"多1分社会交往就多1分身心健康"，杜主任建议中老年人应当走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。

3、平淡饮食，大便通畅，便秘是心脑血管危险事件突发的最多见诱因之1，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，脑萎缩的预防措施有什么，平淡饮食，便秘重者可配合饮用1些肠清茶、番泻叶等。另外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有1定的效果。最后，专家提示正在或已步入中老年行列的人群，平时应当定期检查，尽早发现有没有脑萎缩的危险因素，初期干预，早期预防，尽可能延缓疾病的产生和发展。

4、加强营养、改良营养状态，保持膳食平衡和心理健康;多读书、多看报，常常参加集体活动，适度参加锻炼;促进认知活动，脑萎缩的预防措施有什么，努力恢复之前的生活经验和能力;

上面为大家介绍了1些预防脑萎缩疾病的方法，了解了这些预防方法希望可以真实的帮助人们有效的阔别脑萎缩疾病，这样的疾病在生活当中病发率很高。我们只有了解了预防方法，才可以真实的帮助人们阔别脑萎缩疾病。